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Aktuelle News

Stärke

veröffentlicht am 26.03.2020
Chemisch betrachtet sind sie jedoch nichts weiter als Kohlenstoff – genau wie Kohle!
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Trainieren

veröffentlicht am 19.03.2020
Standardtraining und Pauschal-Trainingspläne gehören längst der Vergangenheit an. Stattdessen steht bei uns individuelle Beratung und Betreuung im Fokus!
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Rückengesundheit

veröffentlicht am 12.03.2020
Ein guter Anlass um sich selbst zu sagen: „Ich bleibe rückenfit“!
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Samen

veröffentlicht am 05.03.2020
Zur Zeit in aller Munde: Leinsamen, Flohsamen, Chiasamen und Basilikumsamen: Nur: Was können die kleinsten Superfoods wirklich? Und wie werden sie richtig zubereitet? Wir zeigen es Ihnen!
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Winterblues

veröffentlicht am 27.02.2020
Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht?
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Trainingszeit

veröffentlicht am 20.02.2020
Oder ist es egal, wann wir unser Fitnessprogramm in den Tagesablauf integrieren? Inwiefern beeinflusst die Uhrzeit unser Leistungsvermögen? Und gibt es eine ideale Zeit zum Sporttreiben?
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Pause

veröffentlicht am 30.01.2020
Bei Arbeitsplatzumfragen gibt jeder zweite an, sich in Pausen, nie, selten oder nur manchmal zu erholen.
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Schlau

veröffentlicht am 23.01.2020
Dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist altbekannt und weiß mittlerweile jeder.
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