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Es gibt was neues!
Denn die Dicke des Bizeps zeigt einen Querschnitt des Muskels, sagt aber nichts über dessen Muskelqualität aus. Wichtiger für die Muskelkraft ist das Zusammenspiel verschiedener Muskeln, wie z.B. von Bizeps und Trizeps. Ihr wollt noch weitere Tipps für euer Training? Unsere Coaches stehen euch gerne zur Verfügung.
