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Es gibt was neues!
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Es gibt was neues!
Doch warum ist das so? Warum schalten wir nicht ab und was macht Pausen effektiv?
Vielen ist die Bedeutung von Pausen nicht bewusst, weswegen Pausenzeiten nicht eingehalten werden und die Pausen nicht bewusst begangen und gestaltet sind.
Hier unsere Tipps für eine gesunde, erholsame und auftankende Pausengestaltung: